投稿者: 糸魚川こどもクリニック

皆さんこんばんは、糸魚川こどもクリニックの渡辺です。うさぎ院長が張り切って今年はサンタの衣装をまとっています。

首回りが太くてきちんと着こなせておりませんが、いつもと違う”うさぎ院長”に会いに来てくださいね。

（了）

皆さん、こんばんは。一段と冷え込んできましたがお変わりないでしょうか。西は富山市、東は上越市で冬の悪魔『インフルエンザ』罹患者が増えて来ました。うがい手洗い、規則正しい生活を送り、予防接種でインフルエンザを発症しないようにしましょう☆

さて、2018年11月18日（日）の休日診療後に産業医研修会に参加して参りました。高速道路を走り抜け、上越ICに到着し、西に向かって走ると中学校の近くに上越医師会館があります。クリニックから約50分間で到着できるところにあります。

この日の内容は『労働災害防止計画』と『うつ病と脂質（タイトル改名）』についてです。

《労働災害防止計画》

皆さん、ご存知かもしれませんが、新潟県は全国とくらべて血糖値が高い人が多い地域です。お米がおいしいからか、おいしい食材が多いためか、理由は定かではありませんが健康診断で血糖値の異常を指摘される方が多いようです。健診を受けた周りの人たちが血糖値が高いから、自分も少しくらい高くても大丈夫、なんて安易に考えないでくださいね。血糖値が高い状態が続くと血管、そしてその血管が走っている臓器に恐るべき打撃を与えることになります。自覚症状がないままに進行しますので適切な治療（食事療法、運動療法、薬物療法、最終的には皮下注射）を開始して取り返しのつかないことにならないようにしましょう。

《うつ病と脂質（改題）》講師 富山大学医学部公衆衛生 准教授 浜崎先生

皆さん、ご存じでしょうか。実は、魚をよく召し上がる人と、まったく召し上がらない人と比べるとうつ病の発症率、心臓病（特に心筋梗塞）の発症率が大きく異なります。思い出してください、ご近所の方で魚好きな人と、嫌いな人では大きく人柄が異なりませんか。お寿司屋さんの板前さんと焼き肉屋の店主ではどうでしょうか。皆さんも、おいしいマトウダイやセイカイ、アンコウなどを食べているときはニコニコしていませんか？その通り、魚をよく召し上がる方はいつも笑顔で心も健康なことが多いです。なぜなら、魚に含まれるドコサヘキサエン酸、エイコサペンタエン酸（ω3系脂肪酸）がストレスを和らげ攻撃性を減らす効果があり、さらにはうつ病になりにくくすると言われています。実際に、魚をこよなく愛す日本人と、内陸の多い肉食アメリカ人を比べると、うつ病の発症率がアメリカ人の方が著しく高いのです。確かに、当クリニックで勤務される漁師の奥様はいつも笑顔です。

ということで、怒りっぽい人や落ち込みやすい人は是非とも魚をたくさん食べましょう☆・・・となるのですが、魚が苦手で食べられない方はドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸のサプリメントでも大丈夫です。講演された先生のお話しでは「食後」に摂取するのが望ましいということですので、おなか一杯になる前にサプリでDHA、EPAを補充しましょう。

 

気付けば日曜日もあっという間に終わり、月曜日から通常業務が始まります。しかし、美しい自然豊かで人柄優しい糸魚川に住まう皆さまのお役に立つためにも、糸魚川こどもクリニックはこれからも頑張りますのでよろしくお願い申し上げます。

（了）

皆さん、こんばんは。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。本日はタイトルにもある通り、来院される皆さんに居心地よくしていただき、かつ、スタッフの皆さんの負担を減らすためにはどうしたらよいか、産業医的な立場から研究してみました。

やはり一番のポイントは広い待合室のお掃除です。ソファの下などを掃除する際に腰を曲げたり、カーペットのホコリを取り除くためにかがまなくてはならないのは老若問わず職員さんには相当な負担です。かといって、負担を減らすためにお掃除をしないとなると、来院された皆さんに不快な思いをさせてしまいます。どうしたものか、腰を曲げなくても、しゃがみこまなくてもお掃除ができる小人さんが世の中には居ないものか・・・、借りぐらしのアリエッティのような・・・。

そこで、産業医見習いの渡辺が考え付いた答えは、タイトルにもある”IoT化”です。IoTとは簡単に言うと「インターネットを用いて様々なものを動かすシステム」のことです。悩みに悩み、複数名の候補者が居る中で当院では背の高さ9.5cmという小人・・・、ではなくて、円盤型のお掃除ロボットを雇用することに決まりました。この子はインターネットを通じた指令でお掃除をテキパキとこなしてくれます。これでスタッフの皆さんの仕事量も幾分減るのではないでしょうか。

当クリニックの働き者のミニ丸くん（双子の妹にミニ代ちゃんは診療室を担当しています）は、早朝、夜間、深夜を問わず、ただひたすらフロアーを掃除してくれます。また、愛らしく掃除をする姿に加えて仕事も素晴らしく、周回後のゴミ収集ボックスからは驚くべき量のホコリや紙くずが回収されます。ミニ丸に近づくと足を登ろうとするので注意が必要です（笑）。

糸魚川こどもクリニックはこれからもIoT化を進め、最終的には院長を機械化できないものかと考えております・・・、冗談にならないかも知れませんね（汗）。

（了）

皆さん、こんばんは。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。

本日11月18日(日) 9:30-11:00は休日診療を行っております。急病を発症されてお困りの方は是非ご利用くださいませ。

尚、休日診療ではスタッフが少なく、実施できる検査や処置が限られておりますので予めご了承くださいませ。皆さんのご理解とご協力を何卒よろしくお願い申し上げます。

（了）

皆さん、こんにちは糸魚川こどもクリニックの渡辺です。いよいよ本格的に寒くなって参りましたが皆さんもお変わりないでしょうか。

さて、皆さんのお支えあって糸魚川こどもクリニックも開業二年目に突入しました。そして、最近ではクリニックの駐車場が不足してしまう事態が生じるようになってしまいました。混み合った駐車場では事故や使い難さが懸念されますのでいち早くの対策が必要になります。

そこで、院長である渡辺が考えた手段は、なんと駐車場の拡張です。糸魚川こどもクリニックの南側に第二駐車場を増設することになり、すでに造成工事が始まっております☆年内の１２月下旬には完成予定ですので皆さんにご利用賜れますと幸いです。

☆大きなトラックで土砂を運び地盤を固くしています☆

☆運んで来た土砂をショベルカーで平にならしています☆

使いやすい駐車場にするためにも色々と計画中です。完成を楽しみにしていてくださいませ。

（了）

皆さん、おはようございます。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。

本日１１月１１日（日）は産業医研修会に参加するために休診とさせていただきます。１１月１２日（月）からは通常の診療となりますので何卒よろしくお願い申し上げます。

（了）

皆さん、おはようございます。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。１１月となり朝方が冷え込んできました。コタツがあっても良いのでは、と思う日もあります。

さて、クリニックでは乳幼児健康診査と言って定期的にお子さまの発達・成長を確認する業務がございます。このとき、お子さんは体重測定などのために裸になることがございます。さらに、一般診療のときも診察を受ける皆さんが衣服を脱がなくてはならないこともあります（その時の皆さんの体感温度を知るためにスタッフは全員半そでで業務をしております）。クリニックが寒くて皆さんが風邪を引いては大変です、何のために診療に来たのか分からなくなってしまうという懸念から、ホコリの舞い上がらない床暖房の運用を開始しました。

ところが、電源を入れても温まるまで時間が掛かり、熱くなって電源を消してもすぐには冷たくならないという性質から、床暖房による室内の温度管理に苦戦しております。現在、院長が温度調節のために苦戦しておりますが、必ずや快適空間を生み出しますので今しばらくお待ちくださいませ。

（了）

皆さん、こんばんは糸魚川こどもクリニックの渡辺です。なんと、この１１月で糸魚川こどもクリニックも開業１周年を迎えることができました。これも皆さんのご声援があってこそのことと存じます、誠にありがとうございます。

これからも皆さんがより使いやすく、より気軽に足を運ぶことができ、帰宅時にはいっそう笑顔になれるようなクリニックを目指していきます！カメの歩みかも知れませんが、期待していてください。

そこで、糸魚川こどもクリニックでは受診された皆さんのご要望にお応えすべく１周年記念アンケートを実施しております。是非ともご回答をよろしくお願い申し上げます。また、アンケートにご協力いただいた皆さんには１周年限定ノベルティのタオルハンカチを準備しておりますので、よろしくお願い申し上げます☆

また、１周年のお祝いにお花やお菓子を賜りました皆さんにも厚く御礼申し上げます。渡辺はとっても幸せ者です。

これからも糸魚川こどもクリニックをよろしくお願い申し上げます。

（了）

皆さん、こんばんは。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。10月になっても台風が発生する、最高気温が25度を超えるなど、例年と比べると秋真っ盛りとは言えないかも知れませんが、それでも徐々に寒くなって参りました。

さて、秋と言えば10月末のハロウィンが日本でも大きなイベントになってきました。そもそもはケルト民族の収穫を祝い、悪霊を追い出す一年を締めくくる宗教的な儀式でありお祝いすべき日ではないのですが、風習がアメリカ合衆国に渡り、お祭りムードだけが日本に輸入されたような印象を受けます。とあるお店においてある包装紙にHappy Halloweenと書いてあるのを見るたびに「お祝いだけではないような気が・・・」と頭の固い自分は考え込んでしまいます。

それでも、病気に苦しむお子さんたちが、来院された皆さんが少しでも楽しんでいただけるように当クリニックも”明るい”ハロウィンを演出しております。

クリニックの入り口ではうさぎ院長が仮装をして、クリニックに入ろうとする悪霊やいたずら妖精を追い払おうとしています（それにしては覇気が足りないかも知れませんが本人なりにがんばっています）。訪れた皆さんが健やかでいられますようにと祈りながら。

待合室ではお子さまたちと保育士が折り紙でハロウィン用のリースを作製中です。素敵な魔除けが出来上がると良いですね。

そして、ハロウィンと言えばこれです！悪い妖精・悪霊たちがいたずらをしないようにするための袖の下、その名もお菓子です！

個々のお菓子の包装は保育室長と（うさぎではない）院長が業務後に作りました☆皆さんの笑顔のことを思えば、この手間も夜の仕事も楽しくできます。クリニックにお見えになった際は「Trick or Treat !」と一声掛けてくださいませ（ただし、10月限定でお願いします、時期を外すと切なくなるかも知れません）。

寒さが増し、体調を崩しやすい時期ではございますが、皆さんも健康を損なわれませんようにご自愛くださいませ。

（了）

皆さん、こんばんは。糸魚川こどもクリニックの渡辺です。本日は東京で『アレルギー性鼻炎の展望2018』という勉強会に参加して来ました。そのため、休日診療ができませんでした、申し訳ございません。もちろん、この勉強会で得られた知識を診療に役立て、本ブログにも詳細を後日に掲載したいと思います。

さて、タイトルにもございます11月の休日診療ですが、祝日を除く

11月4日、18日、25日　9：30-11：00 受付

※11日は産業医の講習会のために新潟市へ出張します

上記3日間を予定しております。お子さまが急病を発症されてしまった時など、お困りの際はご利用くださいませ。糸魚川に関わる皆さんの安心と安全のためにも糸魚川こどもクリニックはこれからもがんばります☆

（了）